fit 4 golf

Wir möchten und können ihnen nicht das Golfen beibringen. Das machen ihre Golflehrer. Wir können sie aber perfekt darauf vorbereiten und sie golfspeziell durch den Winter bringen.

Inhalte:

  • Golfsportspezifische Anatomie,
  • Funktionstraining,
  • Baum-Modell,
  • Core Muskulatur,
  • Mentale Stärke,
  • Visualisieren,
  • Mobilisation und funktionelle Kraft,
  • Koordination,
  • Ausdauer,
  • Ausgleichsport,
  • Essen und Trinken,
  • Crossgolf.
Zeitaufwand 8 Std. / Theorie Teilnehmer mind. 8 / max. 12 TN

Plusleistungen

Auf Wunsch betreuen wir Sie im Rahmen eines Personaltrainings auch ganz persönlich.
Haben wir Ihre Neugierde geweckt? Dann freuen wir uns auf Ihren Anruf.